前列腺肥大可以吃南瓜子吗

前列腺疾病当中，前列腺肥大是常见的一类，男性朋友对该病也是不陌生的。而且，越是年龄偏大的男性，患上前列腺肥大的可能性就越高，面对该病所引发的一系列不良现象，男性朋友在治疗方面，一定不能马虎大意，给病魔肆虐的机会。除去在医院进行专业治疗，生活中前列腺肥大的饮食习惯也占据重要的作用。那么，前列腺肥大可以吃南瓜子吗？

前列腺肥大可以吃南瓜子吗？男科专家称，因在南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及氨基酸等营养成分，所以前列腺肥大患者是可以食用的，对恢复健康会有好的作用。

临床实践证明，在前列腺肥大的饮食方面，患者可以经常吃南瓜子。南瓜子中所蕴含的营养成分，在帮助人们预防肾结石的同时，还能促进男性患者排出结石。更加重要的一点，就是在南瓜子中所含有地活性成分和丰富的锌元素，对于男性朋友的前列腺有很好的保健作用。

前列腺肥大的饮食是需要重视的，通过长期的研究数据显示，如果血液中缺少锌这种微量元素，则男性朋友的前列腺就会肿大、增生。这是因为男性朋友的前列腺中，锌含量比人体的其他器官都高出很多，男性雄激素的合成需要锌这种矿物质所导致的。所以男性朋友在每天坚持吃一把南瓜子，这样可以防治前列腺肥大，增进性功能。

关注前列腺肥大的饮食，是对健康负责任的态度，专家表示，在患上前列腺肥大这类疾病之后，男性朋友可以每日嚼食去壳生南瓜子90克，可以在早、中、晚各一次，每次大约在30克。通常一周是一个疗程，可以连续服2到3个疗程，这种方法没有不良的反应。

上述针对前列腺肥大可以吃南瓜子吗这类问题的介绍，相信广大的男性朋友应该可以有所了解，知道适当地食用南瓜子对前列腺肥大的康复，会起到一定的效果。在此还要提醒广大的男性朋友，不要因为忙碌的生活而忽视健康，让自己的生活陷入困扰中。