前列腺肥大的饮食

男性的前列腺是疾病的重灾区，而前列腺肥大就是一种十分常见的前列腺疾病，具有反复发作、不易治愈的特点，给广大男性患者造成了极大的困扰，因此男性朋友如果出现了前列腺肥大的症状一定要第一时间到医院进行检查和治疗，同时也要养成良好的饮食习惯，能够对治疗起到积极的辅助作用，帮助患者早日痊愈。

1.多吃山药。山药中含有丰富的黏蛋白和消化酶，能够激活雄性激素、加快烫和蛋白质的代谢、促进体内有害物质的排出，对于前列腺肥大的治疗很有帮助。

2.多吃绿豆。绿豆具有很好的消炎清热的作用，可以制成绿豆汤每天饮用，能够有效缓解由前列腺肥大引起的小便不畅、口苦口干等症状。

3.多吃红小豆。红小豆可以利水消肿、清热解毒，和花生、红枣、薏米等一起煮成粥使用，可以补充营养、延缓衰老、改善排尿、健脾益气、增强体质，从而加快前列腺肥大的痊愈。

4.多吃猕猴桃。猕猴桃具有很好的消肿解毒的效果，经常食用有助于缓解前列腺增生引起的排尿困难等症状。

5.多吃南瓜子。有研究显示，经常吃南瓜子的民族中的男性很少会患有前列腺疾病，这是因为南瓜子中含有大量的锌元素，能够有效调节男性体内的激素水平，同时对于前列腺肥大症状的缓解也有着一定的帮助作用。

6.多吃维生素E含量高的食物。男性体内的维生素E如果严重不足，会导致雄性激素分泌减少，影响到前列腺健康，因此需要适当多吃一些维生素E含量比较丰富的食物来预防和改善此类的症状。

以上就是关于前列腺肥大的饮食的介绍，希望广大男性患者朋友能够注意养成健康的饮食习惯，多吃对于病情有益的食物，同时保持良好的心态、合理进行体育锻炼、积极配合医生的治疗，早日摆脱疾病的困扰，恢复健康的生活。