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老年人前列腺肥大怎么保养?

临沂强仕泌尿外科医院 时间:2023-10-19

前列腺增生这个疾病,它是一种男性中老年常发的疾病,伴随年龄增长,其发病率也是呈上升的趋势,严重的危害到广大中老年男性的健康。本是颐享天年的时候,不能够让疾病影响我们晚年幸福的生活。那么,老年人前列腺肥大怎么保养?下面我们一起来看看吧。

老年人前列腺肥大日常保养方法如下:

1、平时要多运动:男性适当的参加体育锻炼是可以改善血液的循环的,增加前列腺液的分泌,冲淡和稀释细菌的毒素,特别是职业的男性不可以久坐不动,工作当中适时的更换体位,这样能够改善前列腺的局部充血,减少、避免慢性前列腺炎。

2、生活起居有规律:男性生活当中需要做到起居有偿,有一定的规律,每餐定量,多饮水、多排尿,有利于尿液常常冲洗尿道以便前列腺排泄物的排出,这样才可以预防感染。不要憋尿,不然会让前列腺包膜张力增高,时间长了会加重前列腺肥大问题,影响前列腺癌患者康复。

3、注意生殖器的卫生:男性需要注意常清洗外生殖器,配偶也要注意阴部的卫生,这样才可以避免细菌的入侵,危害到了男性的前列腺,造成了前列腺的发炎。避免穿着紧身的内裤,这样才可以改善前列腺的血液循环。性生活之后及时的排尿,清洗外生殖器。

4、重视饮食的调理:生活当中我们要忌食辛辣的食品,因辛辣刺激性的食品会造成性器官发生充血,还会有患者的便秘、痔疮等症状,压迫到了前列腺造成了排尿的困难。

以上是关于前列腺肥大怎么保养的介绍,相信大家已经有所了解。前列腺肥大的危害是极大的,因此男性朋友们要引起注意,早期一旦有前列腺肥大的症状,需要及时选择专业的男科医院治疗,不要耽误最佳治疗时间,避免给患者健康造成更大的危害。

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