男性前列腺肥大吃什么食物？

前列腺增生是男科中的常见病，由于刚开始它的症状并不明显，因此许多男性就算患病也不自知，这样很容易错过治疗的最佳时机，建议男性朋友们应多了解一些前列腺增生的知识，这样对于疾病的防治是很有帮助的。那么，男性前列腺肥大吃什么食物?根据这个问题专家做出了详细的介绍。

前列腺增生的患者在平常的时候要多吃蔬菜和水果，这些食物是有利尿除湿的功效的，总比吃那些苦药要好吧，并且蔬菜和水果还可以有效缓解前列腺增生。

对前列腺肥大好的食物有：

一、胡萝卜

男性多吃胡萝卜可以预防前列腺癌素在体内变化成维生素A，增强身体的抵抗力，抑制细胞恶化的活性氧等。胡萝卜存在丰富的钾，能起到降血压的作用。胡萝卜素还具有预防其它癌症的作用。

二、花粉

前列腺增生患者平时可以多吃花粉。因为花粉中富含丰富的微量元素和不饱和脂肪酸，可以调节人体的代谢，抑制前列腺的增生，腺体体积变小，可以有效缓解前泪腺增生。

三、南瓜子：男性过了40岁之后，多数会出现前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，患有前列腺肥大的男性在服用南瓜子的提取物后，确实能够减少了频尿的次数，也改善了其他的症状。南瓜子含有丰富的维生素E，能够起到抗老化，达到预防前列腺肥大的效果。

通过以上的介绍，大家对“男性前列腺肥大吃什么食物?”的问题有了全面的认识和了解。专家解释说男性在患上前列腺肥大后，切忌贻误治疗时机，应尽快前往医院进行治疗，避免耽误病情，诱发危害更大的并发症，给健康带来不利，及早发现及早治疗是解决前列腺疾病的关键。